фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого типа последовательность применяется для повышения эффективности, так как подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Кроме того, во время подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к снижению веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
широкий лифт
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа летних видов спорта
Школа силовых видов спорта